Bosu Balance trainer ball, Pilates

Descripción del producto

BOSU-BALANCE TRAINER BALL. PELOTA DE GIMNASIA. PILATES El Bosu- Balance es medio balón estable con su base plana. Permite un entrenamiento muy variado para mejorar el equilibrio, la estabilidad central y la propiocepción. Sistema completo de entreno de la coordinación, propiocepción, estática corporal y equilibrio, flexibilidad, fuerza muscular y cardiovascular. Suelen utilizarlos atletas profesionales y Personal training, también en clases colectivas, donde se combina el Bosu- Balance con rutinas de step, y en trabajos de tonificación y flexibilidad. Se pueden realizar diferentes tipos de trabajo con la parte superior del Bosu- Balance, sentados, de pie, de rodillas o saltando. Con la semicircunsferencia bocabajo, encima de la plataforma, se puden realizar flexiones y permanecer encima del Bosu- Balance haciendo un trabajo avanzado de equilibrio. Cualquier ejercicio de suelo se puede practicar encima del BOSU, haciéndolo más difícil, divertido y efectivo. – Gracias a su versatilidad se puede utilizar tanto en entreno deportivo como en rehabilitación clínica – Se puede usar con la base plana hacia arriba o hacia abajo para variar el nivel de dificultad – La base plana mide 62,5 cm de diámetro y la bóveda debe estar hinchada hasta que esté firme – Soporta hasta 140 Kg – Permite realizar ejercicios sentado, de pie, saltando o de rodillas Incluye: Bosu balanceTensoresInflador