Ruedas abdominales
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Por contra de lo que piensa mucha gente, las AB wheels (ruedas abdominales) también conocidas como ruedas fitness, no sólo sirven para fortalecer y tonificar el abdomen, sino que te ayuadrán a mantener en forma músculos de todo el cuerpo (en especial de la parte superior). Unos de los que vas a notar que más trabajan son los hombros, y desde los pocos días de uso notarás como se marcan más que lo que solían.
