Bosu

Bosu es una marca registrada que ha conseguido que ahora todo el mundo conozca esas medias esferas azules que hay en todos los gimnasios por su nombre. Es un complemento ideal para cualquier tipo de entreno.
Por regla general están hechos de látex con una base de plástico duro.
Ha ganado popularidad gracias a unos deportes que tienen tantos adeptos hoy en día como son pilates y yoga.
Por poner un ejemplo, subirse en el bosu y practicar deporte encima de él, es una gran forma de mejorar la postura de todo el cuerpo.
Eso si, no es lo único que coneguirás! Puedes realizar un excelente trabajo abdominal para tonificar toda esa barriguita.
Aunque al principio no es tan fácil de usar como parece, le cojerás el gustillo rápido.
Ventajas del bosu frente a otros elementos de gimnasio:
– Precio: es bastante más barato que otros productos de su categoría.
– Te ayuda a conseguir una gran congestión abdominal en el trabajo específico de zona.
– Ocupa poco espacio por lo que podrás guardarlo en cualquier lugar.
– Te ayuda a ganar elasticidad.
– Reduce la sensación de estrés tras un día de trabajo.