Steps

Steps es el nombre que reciben los ejercicios en los que simulas subir escaleras. En los casos más simples no es más que una tabla con un par de soportes (o ni eso) mientras que en los más completos son máquinas con contadores de pasos, cintas para complementar el trabajo de piernas con el de brazos, y alguna cosa más.
Todo dependerá de tu bolsillo y el interés que tengas en este tipo de elemento. Está claro que no resulta igual un caso que otro, aunque con ambos puedes entrenar tus piernas y glúteos sin ningún problema.
Es uno de los productos de cardio que más personas tienen en casa. En el caso de que tengas un gimnasio comercial, no pueden faltar!
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