Guantes

Los guantes son un elemento que, a medida que empieces a coger e gustillo al trabajo de gimnasio con pesas, necesitarás si o si. En alunos ejercicios como el press de banca utilizar unos buenos guantes te ayudará incluso a levantar más peso. Ten en cuenta que lo primero que harán es evitar que te hagas daño si coges mucho peso, ya que notarás como la presión de la propia barra o mancuerna ya te duele y hace que hagas el ejercicio rápido y sólo pensando en acabar lo más rápido posible para que te deje de doler.
Por otro lado, unos guantes buenos evitarán que te aparezcan los dichosos callos en las palmas de la mano, que tan desagradables serán para cualquiera.
Dependiendo de cómo entrenes y sobretodo, con qué tipo de agarre y con cuanto peso, te irá mejor elegir un tipo de guantes u otro. Los hay de medio dedo, integrales, con más o menos amortiguación, con antideslizante, más frescos…